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        Blackmores A picture takes you deep to decrypt the fish oil

        一張圖帶你深度解密魚油

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        僅需花費1分鐘
        你就對深海魚油多了解一些
        往下拉跟小寶一起
        解密魚油

        魚油=魚肝油?
        NO。小寶想說,這完全是兩種東西。魚油,魚肝油傻傻分不清,針對這個誤區,“三不同”教你區分:
        提取部位不同:魚油提取自魚的全身,主要是肌肉部分。魚肝油則是提取自魚的肝臟部分。
        所含成分不同:魚油的主要成分是omega-3多不飽和脂肪酸中的EPA和DHA。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。
        使用人群不同: 魚油為日常保健服用,部分純DHA產品對胎兒和嬰幼兒的大腦發育有好處;而魚肝油主要為缺乏維生素A和維生素D的嬰幼兒服用。

        理清了對魚油的誤解,
        小寶現在繼續為你們深扒魚油,
        帶你們認識這種營養豐富的營養補充品。

        我們為什么要吃魚油?
        魚油的主要成分是omega-3多不飽和脂肪酸(EPA和DHA)。它是必需脂肪酸,在維護人體健康方面起著重要作用。因為人體自身不能合成,且無法在體內長期儲存,所以必需每天補充。EPA和DHA是魚油的營養精華所在,相信大家早就聽過它們的營養價值。

        EPA——暢通血管:被稱為”血管清道夫”有助于促進血液循環,降低血壓,預防動脈粥樣硬化、血栓和高血脂、高血壓。
        DHA——健腦益智:被譽為“腦黃金”是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。

        為什么選擇深海魚油?
        前面說魚油是從魚的身體提取的,但普通的魚體內僅含有微量的EPA、DHA。而我們之所以選擇深海魚油,是因為EPA、DHA存在于深海浮游的植物如海藻中,通過食物鏈傳遞。深海小魚(如鳳尾魚、沙丁魚等)體內便因此富含EPA、DHA。

        但又由于食物的富集作用,深海的大魚體內重金屬含量也可能較高。而深海小魚生長周期很短,體型只有3-5寸,會大大減少重金屬的富集,更安全、更放心!

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